健康のこと

体型維持するためには運動や食事を中心に習慣化することが大事。

みなさん、こんにちは！！ 記事を読んでいただきありがとうございます。 今回は「風邪予防（8年間、風邪を引かない体づくりのコツお伝えします。）」をお話しします。 さっそくですが、私は2016年から現在まで風邪を引いた記憶がありません。風邪に怯...